Turismo e qualidade de vida podem andar juntos.No Brasil, você escolhe o cenário que quer ter enquanto se exercita.
Imagine-se competindo em corridas nos belos calçadões do Rio de Janeiro ou de capitais do Nordeste, ou mesmo aproveitando a vista de famosos parques do Brasil como o Ibirapuera, em São Paulo. O circuito de corridas no Brasil pode aliar atividade física e turismo em uma só viagem. Aproveite para conhecer belos atrativos turísticos e ainda colocar o coração em dia.
Algumas cidades brasileiras ficaram conhecidas pelas suas maratonas e entraram para o calendário nacional de corridas de rua do Brasil, com a participação de atletas profissionais e amadores. Veja quais os principais destinos que oferecem as melhores atividades de corridas no País.
Maratona do Rio de Janeiro
A prova, que começa no Recreio dos Bandeirantes e termina no Aterro do Flamengo, tem um lindo trajeto pela orla da Cidade Maravilhosa, passando pelas praias da Barra da Tijuca, São Conrado, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e Flamengo. Com percurso médio de 42 km quase todo plano, é uma ótima opção para quem está estreando na distância. Para quem ainda não está preparado, há a opção da meia-maratona.
Corrida de São Silvestre, em São Paulo
Em meio às comemorações de um novo ano, os paulistanos aprenderam a conviver com outra festa: a Corrida de São Silvestre. A mais tradicional prova de corrida do Brasil reúne milhares de brasileiros e estrangeiros pelas ruas da capital paulista anualmente, no dia 31 de dezembro. Logo cedo, as ruas da cidade anunciam o espetáculo, principalmente a Avenida Paulista, ponto de chegada e partida de todos os corredores participantes da corrida. É uma prova técnica, com diversas oscilações e curvas, o que exige um bom preparo dos atletas.
Volta ao Lago, em Brasília
O percurso consiste em dar uma volta completa no Lago Paranoá, conhecido como o coração de Brasília. Os atletas percorrem cerca de 100 km, divididos em 14 trechos de 4 a 10 km, com pisos variados. Você pode correr sozinho ou em equipes de dois a oito integrantes.
Meia Maratona das Cataratas, em Foz do Iguaçu
É uma das provas mais bonitas do Brasil, uma verdadeira celebração à natureza no Parque Nacional do Iguaçu, em Foz do Iguaçu, no Paraná. Dos 21 km, nove são percorridos pela Rodovia das Cataratas e 12 dentro do Parque, com chegada ao lado das famosas Cataras do Iguaçu. O trajeto é todo em asfalto, com subidas mais íngremes entre os quilômetros 4 e 9.
Volta da Pampulha, em Belo Horizonte
Com médias distâncias, a prova serve de teste para quem ainda não se sente pronto para encarar uma meia-maratona. O percurso, ao redor da Lagoa da Pampulha, é arborizado e praticamente plano. Há uma leve subida no início da prova e pequenas elevações entre o meio e o fim do trajeto. A corrida leva a diversos pontos do Complexo da Pampulha, elaborado pelo arquiteto Oscar Niemeyer. Destaque também para o paisagismo de Burle Marx.
Volta à Ilha, em Florianópolis
O Revezamento Volta à Ilha é uma corrida pedestre, em equipe, com objetivo de dar uma volta completa na Ilha de Florianópolis, capital do Estado de Santa Catarina. A equipe pode ser formada por 2 a 12 participantes, divididos em 18 categorias. Os graus de dificuldade variam conforme os tipos de terreno, como trilhas na mata, areia fofa de praia e duna, chão batido, asfalto, calçamento, aclives e declives. O percurso tem paisagens maravilhosas e respeitar a natureza, mantendo-a livre de resíduos indesejáveis, é uma solicitação constante da organização durante a prova, além de ser uma preocupação dos moradores.